每只家猫都需要适当的运动来保持心情愉悦、维持身体机能和保持对外界的敏锐感官动作。但是若猫咪平常从小就生活在室内，生活型态、方式与过去野外生活的猫咪生活型态本就不太相同，如果贸然带猫咪出去散步，胆子较小且具有强大领地意识的猫咪可能感受到的不是新鲜感而是庞大的不安全感及压力。