鱼油富含不饱和脂肪酸Omega-3及Omega-6，Omega-3脂肪酸主要有ALA(α-亚麻酸)、及鱼油来源的EPA(20碳5烯酸)DHA(22碳6烯酸)，EPA及DHA主要来自于深海鱼类，有助于预防发炎、减缓过敏的不适、对于猫咪毛发亮泽也有帮助。Omega-6脂肪酸主要有亚麻油酸(LA)及γ-亚麻油酸(GLA)，在动物的内脏、蛋黄及海鲜中都很常见。