猫咪一旦发现自己的身体感到不适、受伤，或是感受到自己越来越虚弱，就会本能地躲藏起来，以避免遭受其他猎捕者的攻击，直到恢复健康才会再度现身。从动物行为学来看，这算是动物自我保护的求生本能。这种自我保护的行为，不仅出现在猫科动物身上，从其他野生动物也都可以观察的到，建议主人定期为自己的爱猫进行身体检查。不过除了身体或生命遭受威胁的状况之外，心理压力也会是猫咪想躲起来的原因。家里有没有安全的领域，猫咪习惯待在高处，因为野性的本能，需要待在高处，才能观察猎物并保护自己。猫砂盆如果不够隐密，上厕所时对猫咪来说也是相对弱势的状态，猫砂盆应放在隐密的地方。猫咪属于地域性强的动物，需要为他们准备一处能安心躲藏的秘密基地，像是箱子、洗衣篮和抽屉等等。因为猫咪大多是独居动物，当我们从单猫家庭要晋升为多猫家庭时，必须要配合每只猫咪不同的习性，适当建立隔离区，循序渐进的方式让新猫和原住民互动。这些心理压力有时候也会让猫咪产生乱抓家具、乱大小便及躲藏起来的情况，长期下来可会有泌尿道或肾脏疾病问题，主人在日常生活中应该多观察猫咪状态，才能更早察觉猫咪的健康问题。