成年猫每天要睡14-18个小时，幼年猫和老年猫每天睡觉时间甚至达到了20小时以上。猫科动物平均一天可以睡上15-16小时，但都是断断续续的，因为每隔15-30分钟就要打猎一次。在睡觉的时候还得时时保持警戒心，一有风吹草动便立刻做出反应。这是猫科动物在野外求生的本能，也让它们有着一看到猎物便会作出狩猎行为的反应。这是捕食者的生理习性。大多数捕食者是在夜间追逐、捕猎。即便是大型猫科动物，像是狮子也有同样的作息白天睡觉，傍晚开始准备捕猎。尽管家猫已经在很大程度上被驯化，但它们依然保持着一些猫科动物的原始本能，如作息时间、捕猎技巧等。猫科动物在捕猎时会匍匐行走在暗影中，悄无声息地突袭猎物，即使是家猫，也会在玩耍中展现出猎食者的本能。