在选择猫粮时，优质的猫粮应该具备营养均衡、成分清晰、配比合理的特点。具体来说，以下几点可以作为选择优质猫粮的参考：

1.粗蛋白质：对于成猫粮，粗蛋白含量应≥25%，幼猫粮应≥28%。优质猫粮的粗蛋白含量在36%~48%之间。但过高的蛋白质含量也可能引起胰腺方面的问题，所以需要在合适的范围内选择。
2.粗脂肪：国家标准为成猫和幼猫≥9.0%。合适的中脂肪猫粮的粗脂肪含量应在13%~18%之间，以避免猫咪肥胖。
3.粗纤维：有助于猫咪消化，但过量会增加肠胃负担。国家标准为成猫和幼猫≤9%，而优质猫粮的粗纤维含量建议不超过6%。
4.钙磷比：应在1.1:1~1.4:1范围内，最佳比例为1.2:1。
5.牛磺酸：对猫咪的视力、免疫力和心脏健康都很重要。成猫和幼猫的猫粮中牛磺酸含量应≥0.1%（干粮）或≥0.2%（湿粮）。
6.盐分：盐分过高会加重猫咪内脏的负担，所以应选择盐分含量不超过0.3%的猫粮。

此外，配料表应该公开透明，方便判断猫粮的质量。肉含量应排在配料表的前几位，因为猫咪是肉食动物，需要摄入足够的动物蛋白。同时，应避免含有防腐剂、风味剂等成分的猫粮。

综上所述，选择哪种含量的猫粮更好，需要综合考虑上述各项营养指标，并根据猫咪的具体年龄、健康状况和需求进行选择。同时，建议查看猫粮的评测和用户评价，以了解更多关于不同品牌猫粮的优缺点。